Les troubles digestifs regroupent tous les problèmes liés à la digestion, c’est-à-dire tous les troubles qui affectent un ou plusieurs organes ou parties de l’appareil digestif. Il existe plusieurs types de troubles digestifs, parmi lesquels : - Les acidités gastriques, résultant d’un excès d’acidité dans l’estomac. L’acidité gastrique peut avoir plusieurs origines (infectieuses, métaboliques, physiologiques, …). La forme la plus connue est le reflux gastro-œsophagien ; - Les troubles du transit intestinal: - Les diarrhées, dont les causes peuvent être variables ; - La constipation aigüe (ou constipation passagère) et la constipation chronique ; - Les syndromes intestinaux douloureux, associant crampes, douleurs, ballonnements et/ou flatulences ; - Les saignements et les hémorragies digestives. Tout repose sur votre alimentation et la façon dont vous vous alimentez.

La colopathie fonctionnelle nécessite une réelle hygiène de vie qui aura une véritable influence sur son évolution. – Avez-vous une bonne compréhension de votre maladie ? – Avez-vous un une idée précise des aliments ou des circonstances qui déclenchent les douleurs ou les problèmes digestifs : si c’est le cas est ce que vous savez les éviter ? – Avez-vous pris soin d’adapter votre vie en cas de stress ? – Votre alimentation est elle adaptée ? – Quelle activité physique ? – Quel traitement ? - Un événement important vous est arrivé ? La colopathie ou syndrome du colon irritable n'est pas une fin en soit.

La chrononutrition est un rééquilibrage alimentaire et non un régime. C’est une méthode qui vous permet aussi bien de mincir si vous êtes en surpoids ou obèse, que de grossir si votre IMC est inférieur à 18. Presque tous les aliments sont autorisés, à condition de les manger en bonne quantité et au bon moment. La chrononutrition est une méthode élaborée en 1986 par le professeur Jean-Robert Rapin et développée par le docteur Delabos. Elle est directement liée à la chronobiologie : le principe est de synchroniser son alimentation aux besoins de l’organisme, afin d’apporter à ce dernier les nutriments à un moment propice à leur assimilation et non à leur stockage. La chrononutrition permet à n’importe quel individu (homme, femme, enfant ou personne âgée) de retrouver une silhouette équilibrée, en considérant que tout aliment est bénéfique s’il est consommé en respectant l’horloge biologique de notre corps. A la différence d’un régime qui fait maigrir sans respecter la morphologie, la chrononutrition permet de mincir ou grossir là où cela est nécessaire. De plus, avec les régimes classiques on perd principalement de la masse musculaire, tandis qu’avec la chrononutrition, c’est la masse graisseuse qui diminue. Avec la chrononutrition, c’en est fini de l’effet « yo-yo » qui découle souvent des régimes. La méthode n’est pas restrictive et n’implique pas de privation. Vous pourrez ainsi continuer à manger des frites, du chocolat, du fromage, du beurre – à la seule condition de respecter les horaires et les quantités.

Le rééquilibrage alimentaire est une révision complète de votre mode de vie. Il consiste notamment à prendre de nouvelles habitudes quotidiennes. Cela ne s'applique pas pour une durée déterminée, comme pour le régime, mais s'inscrit sur le long terme. Il s'agit de regarder et comprendre ce que l'on mange. Si vous vous demandez quels types d’aliments doit dorénavant faire la part belle de votre cuisine, c’est très simple : les aliments naturels. Avec cette bonne base vous allez parvenir à vous créer des jolies assiettes gourmandes pour rééquilibrer votre quotidien. Un régime alimentaire strict et un rééquilibrage alimentaire ne sont pas la même chose. Arrêtez les régimes draconiens et réduisez jour après jour le nombre de calories dans votre assiette et alternez entre plaisir gustatif et plaisir d’une silhouette affinée

Le bilan de naturopathie ou bilan de vitalité est établi lors de la première rencontre avec le naturopathe. Il a pour objectif de collecter un maximum d’informations sur l’état de forme physique et psychologique du sujet, dans le but de lui donner des conseils d’hygiène de vie à appliquer au quotidien. Tout comme la médecine traditionnelle chinoise, la naturopathie cherche à trouver en premier lieu l’origine de la plainte, puis à traiter les symptômes. La consultation naturopathique a pour objectif d’autonomiser les personnes qui consultent en leur prodiguant des conseils alimentaires, d'hygiène de vie de soins personnalisés, de prise de conscience, de réguler les émotions, causes de grande fatigue, stress, troubles digestifs, sur-poids, eczéma, déprime .... Le but est que chacun puisse prendre soin de sa santé.

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