Huiles essentielles et COVID 19

Le Covid-19 est dans tous les esprits en ce moment, le confinement est de rigueur mais vous n’êtes pas sans arme face à ce virus. Voici un petit rappel des gestes simples à appliquer et des remèdes naturels à votre disposition dont l’efficacité n’est plus à prouver sur le système immunitaire.



I. Les règles d’hygiène à respecter :

  • Lavez-vous régulièrement les mains avec de l’eau et du savon, particulièrement après chaque mouchage, avant et après vos courses, avant de manger…

  • Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez, faites-le dans le coude et non dans les mains.

  • Utilisez des mouchoirs en papier à usage unique et jetez-les immédiatement après usage.

  • Évitez les contacts physiques avec des personnes potentiellement infectées.


Sans oublier les règles simples d’hygiène de vie qui vous aideront à rester en bonne santé :