Le système immunitaire.

Comment fonctionne-t'il ? Où se trouve-t'il ? A quoi sert-il ?

Invisible à nos yeux, il assure pourtant la garde, de jour comme de nuit.



Que ce soit pour guérir une otite ou un cancer, le système immunitaire est essentiel.


Le système immunitaire est fait d'un système d'interactions complexes mettant en œuvre de nombreux organes, cellules et substances différentes.


La majorité des cellules ne se trouvent pas dans le sang, mais plutôt dans un ensemble d'organes appelés organes lymphoïdes.


La moelle osseuse et le thymus : Ces organes produisent les cellules immunitaires (les lymphocytes).

La rate, les ganglions lymphatiques, les amygdales et les amas de cellules lymphoïdes situés sur les muqueuses des voies digestives, respiratoires, génitales et urinaires. C'est habituellement dans ces organes périphériques que les cellules sont appelées à réagir.


La rapidité d'action des défenses immunitaires est extrêmement importante : Celle-ci repose entre autres sur l'efficacité de la communication entre les divers acteurs en jeu. Le système cardiovasculaire est la seule voie de passage qui relie les organes lymphoïdes.


Bien qu'on ne puisse encore en expliquer tous les mécanismes, on sait aujourd'hui qu'il existe d'importantes interactions entre le système immunitaire, le système nerveux et le système endocrinien.


Certaines sécrétions des cellules immunitaires sont comparables à des hormones sécrétées par les glandes endocrines, et les organes lymphoïdes possèdent des récepteurs pour des messages nerveux et hormonaux.


Rappelez-vous qu'une grosse partie de notre système immunitaire se constitue dans nos intestins, il est donc TRES important de manger une alimentation saine et équilibrée.


L'hiver, où nous sommes plus exposés aux virus, bactéries et j'en passe, il est important de gérer son système immunitaire à la base ! Votre médecin est dans votre assiette.


Un conseil simple pour éviter les rhumes ou combattre un gros rhume... Une tasse d'eau chaude avec citron et gingembre le matin à jeun pendant 3/4 jours...




A lire également : Mieux manger peut vous sauver la vie.


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