“Quand on m’impose, j’oppose. Quand on m’implique, j’applique.”
En naturopathie comme dans la vie, le changement véritable ne naît jamais de l’obligation, mais de l’adhésion.
Imposer des règles, des habitudes ou des restrictions peut provoquer résistance et frustration.
En revanche, impliquer quelqu’un dans sa démarche – l’écouter, le guider, co-créer une solution adaptée à sa réalité – ouvre la porte à une transformation durable et alignée avec ses besoins profonds.

C’est ce que j’observe au quotidien avec mes clients :
Quand ils comprennent pourquoi une démarche est bénéfique, ils trouvent eux-mêmes le courage et l’envie de l’appliquer.
Quand ils sont acteurs de leur santé, ils deviennent les architectes de leur mieux-être.
Et vous, dans quel domaine de votre vie pourriez-vous passer de la contrainte à la co-construction ?