Muscles et Articulations

Mis à jour : 1 sept. 2019

Voici les synergies d'huiles essentielles pour les douleurs musculaires.

Arthrite :

Dans un flacon, mélangez :
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle de Lavandin Super
 
◦    120 gouttes (6mL) de Macérât Huileux d'Arnica

Comment utiliser cette synergie ?
 
En application cutanée, masser avec 03 à 05 gouttes du mélange l'articulation douloureuse pendant 1 minute. Renouvelez l'opération 03 fois par jour pendant 07 jours.


Arthrose :

Dans un flacon, mélangez :
 
◦    20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
 
◦    20 gouttes d'huile essentielle de Muscade
 
◦    20 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
 
◦    60 gouttes de Macérât huileux d'Arnica

Comment utiliser cette synergie ?
 
Appliquer 04 à 06 gouttes du mélange localement sur la zone douloureuse, 03 fois par jour jusqu'à amélioration. L'utiliser 02 à 03 semaines puis arrêter 01 semaine et reprendre.


Crampes et raideurs musculaires :

Dans un flacon, mélangez :
 
◦    75 gouttes d'huile essentielle de Lavandin Super
 
◦    50 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
 
◦    25 gouttes d'huile essentielle de Myrte Rouge
 
◦    100 gouttes de Macérât huileux d'Arnica

Comment utiliser cette synergie ?
 
Masser la zone concernée avec 06 à 08 gouttes du mélange. Pour les sportifs, elle peut être utilisée en préventif, avant l'effort pour éviter les crampes, ou bien après.


Mal de dos :

Dans un flacon, mélangez :
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle de Pin Sylvestre
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle de Lavandin Super
 
◦    30 gouttes de Macérât Huileux de Millepertuis

Comment utiliser cette synergie ?
 
Appliquer localement 04 à 06 gouttes du mélange 03 fois par jour jusqu'à amélioration sensible


Douleurs musculaires :

Dans un flacon, mélangez :
 
◦    40 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble
 
◦    40 gouttes d'huile essentielle de Lavandin Super
 
◦    40 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
 
◦    100 gouttes de macérât huileux d'Arnica

Comment utiliser cette synergie ?
 
Dès que les douleurs apparaissent, se masser localement avec 04 à 06 gouttes du mélange. Répéter selon les besoins.


Névralgies et sciatiques :

Dans un flacon, mélangez :
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
 
◦    30 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
 
◦    45 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
 
◦    130 gouttes (6,5 mL) de Macérât huileux de Millepertuis

Comment utiliser cette synergie ?
 
Appliquer en massage cutané local 04 à 06 gouttes de ce mélange sur la zone douloureuse. Renouveler cette application 03 fois par jour jusqu'à soulagement (sans dépasser les 3 semaines d'utilisation consécutives).


Tendinite :

Dans un flacon, mélangez :
 
◦    25 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante
 
◦    25 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
 
◦    10 gouttes d'huile essentielle de Vétiver
 
◦    10 gouttes d'huile essentielle de Cade
 
◦    50 gouttes de Macérât huileux d'Arnica

Comment utiliser cette synergie ?
 
Masser localement avec 03 à 04 gouttes du mélange, 03 fois par jour pendant 05 à 07 jours.

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